Coś intensywnego
Znasz już podstawy pilatesu i chcesz iść krok dalej? Lubisz się zmęczyć, ale z dbałością o technikę ćwiczeń. Poczuj ciepło w mięśniach i wzmacniaj się z tymi lekcjami
Subscribe
Share
-
Pilates & interwały – Natalia Buczyniak
Zabawa z tempem ćwiczeń z klasycznego orderu pilatesowego. Zwalniamy i przyspieszamy ruch, poprawiamy pozycje, żeby jeszcze lepiej poczuć pracę mięśni. Prowadzi: Natalia Buczyniak